セクササイズ推奨委員会
2024年4月28日 08:25
| おはにょ。本日も爽やかな朝がやってまいりましたねえ 昨晩早く寝ようと思ったのですがなんやかんやとしていたら深夜になってしまい❗️ しかし寝る前にしっかり筋トレ️しましたのよ。ツイストプランクと二の腕のメニューとスクワットを(ت) やり終わった後に筋肉痛がきたら今日の出勤に全力がだせないのでは…などと思いましたが、特に問題なさそうですよーーーーーーーし むちむちしてるけど、お腹は細いというのが目標ですこれはあくまで目標のはなしですよ目標は…掲げる夢は、いくら大きくたっていいのです！フッ 下っ腹のメニューもしたいのですが反り腰がひどいのでなかなかむずかしいですね。パーソナル辞めちゃったのでお家で色々と励んでおります 一番いいのは殿方とのセクササイズかなお付き合いお願いします 今日も気持ちよさに身を任せて全てを忘れられる時間になりますように。 さて、お風呂入って可愛く変身してしゅっきんしますだよ！  |
ゆら21歳
店長コメント
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