東京のひなみの写メ日記「巨大化を防ぐための方法、募集」：セグレターリオ（吉原高級ソープランド)

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体型って気になるよね。分かる。

\ Hello ?/ひなみです（*＾-＾*）

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３大欲求?の内の1つの言われる食欲があまりないと自負があるわたしが答えるのはあれなのかもしれませんが、本日は

「お題：今日は「しっかりいい朝食の日」フルグラおいしすぎて逆に太りました泣」

に答えさせて頂きます。

実はフルグラって太るんですよね、、

わたしもこの数年で知ったことなのであまり大声で言えないんですけど。。

フルグラよりも果物とヨーグルトを混ぜて食べた方がいいと弟が言っていました。

体育学科も受けていたので本当のことだと信じたい姉です。

わたしは何も無い日は卵とお吸い物、パイナップルかゆで卵で過ごしているのですが実際何がいいかなんて分かりませんよね?

とりあえずたんぱく質を摂るようにしています?

わたしも痩せるメニュー知りたいよう?

カメラマンさんが「死ぬほど働いて寝ないと痩せる??」なんて言っていましたが不健康そうなのでこれはオススメしません。笑

健康的に痩せる食事メニュー、ゆで卵以外にあるとしたら教えてくださーーーーーーーーい！(大声)

4/11 全枠?

お誘い頂けると嬉しいです。

4/13 ご予約ありがとうございます???

残り2枠ですのでお誘いお待ちしております。

今週の空き枠??

4/12 12:00/14:00/16:00/18:00

4/13 12:00/14:00

4/14 14:00