埼玉のすいの写メ日記「幸せいっぱい♪」：草加タレントクラブ（草加ソープランド)

初めましての方もそうでない方も♪
こんにちは(*´`*)
すいです(*.?.)"
最近寝る時にホットアイマスクをするのが
再びマイブームです?.(*´▽`*)?.
心なしか目元の黒くまさんも薄くなっているような…？？
(多分気のせいです(*＾艸＾)ｸｽｸｽｗ)
皆様はしっかり睡眠をとれていらっしゃいますか？？( ' ' )
寒さで眠りが浅くなったり寝不足感を感じたりすることもありますが
それぞれの工夫でしっかり体を休めていらっしゃいますように(?´ ? `)

さて、そんな今日は喜びのご報告♪
地道に年が明けてから体を動かした結果…
一番最初に効果を感じたのはストレッチです?.(*´▽`*)?.
体が固くなっていたので前屈(立ち状態)で指先が着く状態だったのが…
もうすぐ手のひらがぺったりできそうなくらいにまでなりました♪
やりすぎると負担をかけたくないところにダメージがいきすぎるので
ゆるりとやってますが
目に見える効果ってやっぱりすごくうれしいですよね(*´`*)
皆様は普段、
目に見える効果を感じる事ってありますか？？( ' ' )
上手くいかないことや時間がかかってしまうことって沢山ありますが…
千里の道も一歩から
続けることは勿論、
まずは始めてみるってことも大事ですよね(*´`*)
経験しないことよりも経験をしてみること
今でもその方がずっと本人にとって意味のあることだと思うんですよね(??????)??
そのためにまずはやってみる
皆様が少しでもそんな前向きな気持ちを忘れずにいられますように(?´ ? `)
そう願ってやまない、すいでした☆

～おまけ～
インテリアグリーン始めました。
本当に嬉しくて可愛いのでこちらでもお迎えした子達を見せちゃいます?.(*´▽`*)?.
緑のある生活って何故か憧れてしまって…///