答。
2024年3月25日 10:15
珍しく答えてみた。 お題:病んだときの回復方法を教えて下さい。に回答♪ んー、ネガティブな感情を 無理に回復させたり 切り替えたりはしないかも(*´?`*) 自分の感情を誤魔化す習慣があると 本来の幸せを感じ取れなくなると思うので 騒がず荒らぶらず静かに過ごすかなー? 後は、ひたっすら好きな事をして寝る。← 病む日があってもいいし 頑張れない日があってもいいんだよ? どこで切り替えるタイミングなのかは 自分が一番 良く分かってると思うので 病みきった後に 少しずつ 自分なりの回復に 向かっていけばいいと思う。 私はネガティブを感じる感情も 結構 大切にしてるよ? 全員に好かれようとしないマインドと 自分ひとりで解決しないマインドと いつも強くある必要はないマインドで 今の私は成り立っている( ´・?・`) モチベーションやマインド系の知識は 自分の為に。 そして関わる人達の為にもなるので 今後も勉強していこうと思っています? 読んでいただきありがとうございました? 女の子ページへ http://365diary.net/TkNGWDR1L3kvcmVwcmVzaWRlbnQvMzAzOTk4NjY- |
詩姫(しき)31歳
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