あなたのお悩み解決したい
2024年3月9日 18:16
こんにちはヒイラギ カホです ELEGANTにいると少なからずさんにお悩みを持った方がいらっしゃることがあります。 ・最近調子が悪い・長持ちしない・元気がない この辺りのお悩み。 以前、ブログに書いたこともありますがそりゃ20代の頃のようにはいきませんよ ちゃんと運動して食事にも気をつけてってしている方は別ですよ むしろ、習慣的に運動をしている方は年齢を重ねていてもさんは元気です(※かほ調べ) さんの元気は少なからず運動と食事は関係していると思います 今までの蓄積もあるかと… 実際、運動をしている方はある程度食事にも気を使っています。 ジュースを飲む習慣なんてありません 今までの習慣を変えようと思ったら負荷がかかるのは当たり前。 私も運動は嫌いですだからせめて食事は気をつける。 私が好きなものを好きなだけ食べてたらとてもじゃないけど、皆さんの前に立てる身体ではいられませ～んブビブヒ だって甘い物大好きだし でも、毎日そんな生活してたら身体の苫 4;R$O0-$/$J$k$P$+$j たまにだからそれがまた美味しい お風呂屋さんで遊べなくなったら男じゃなくなる なーんて思う方もいらっしゃるかもしれませんが… たぶん、男性って性欲はずっとある。 この先も健康で遊べるようにちょっと運動を初めてみるとか ちょっと食べ物気をつけてみるとか 少しずつ始めてみてもいいかもね 最近、食事の取り方とストレスの関係性について学んだのでこんな話題でブログ書いてみました 3月のシフト ご予約方法とシティーヘブンの日記はこちらからhttps://lit.link/kahoELEGANT シティーヘブンの日記は私のおしゃべりも聞けちゃうよ  |
Kaho Hiiragi37歳
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