神奈川のりょうの写メ日記「睡眠と風邪の不思議な関係」：CECIL～ｾｼﾙ～（堀之内神奈川最強ソープ)

みなさん、
しっかり寝てますか？?
私はこれでもかと禰?豆子のごとく
寝まくってますよ????　
(休みの日に限る)
睡眠と風邪の不思議な関係??
アメリカの研究によると…?
睡眠時間が6時間未満の人は、
7時間以上睡眠を取る人と比べて…
約4倍風邪をひくリスクが
跳ね上がるとか?
(普段、
6時間睡眠で十分な私はどうしたらええんだ)
さらに…
睡眠時間が5時間未満になると、
約4.5倍風邪をひくリスクが
爆上がりしちゃうとか…?
とにかく、
いっぱい寝れば良いって…コト??
みんな、今日は早く寝ようね?
沢山寝て、
免疫力をぶち上げていこう??
今日は3度寝をかました私より、
愛を込めて。
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