岐阜のコハク★極上極秘キャスト★の写メ日記「雨で始まる一週間」：ウェットフラジール（金津園ソープ)

おはようございます?雨ゴイスー
今日は久しぶりに強度高めのトレーニングしてきたよ！時間がないから有酸素運動は無しだ！
ウォーミングアップにプランクするようになってからウエスト締まった気がするし！これからも頑張ります?
継続するって本当に大事だなと思います。
インスタとかで「1週間で3キロ、死ぬほど痩せる」みたいな煽り文句でストレッチ方法とか紹介してるインスタグラマーがいるけど
そんなわけねぇだろ
だいたい整形顔の金太郎飴みたいな顔してますけどお前ら全員同一人物なの？
バランスよく食べて運動！ストレスになる奴はお焚き上げが1番！
さて雨から始まった一週間ですが、悪天候に負けずに生き抜きましょうね?
今週土曜日、出勤しまーす?