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4月14日 10:52
すでに恋しい?
おはようございます^_^ 朝イチジムトレ行ってきた? しばらくジム行けないから? やだなー。。もうウェイトトレーニングが恋しい? どうしよう。。生きていけるかしら?? あー、前のジム辞めるんじゃなかった笑 ではよき日曜日をお過ごしくださいま…
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4月13日 16:21
やらかしてしもた?
お疲れ様です?? 今日もありがとうございました? 笑った笑った!! 楽しかったぁ? 幸せ者です♪感謝? ドアップ写メ失礼しました?まつ毛自分でやったんだー??って見せたくて笑 セルフでここまで綺麗に上がるとは思わなかった。。 そしてそして、…
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4月13日 05:17
悶絶?
おはようございます? 昨日の写メは、実家でおばあちゃんと一緒に漬けた梅酒の梅干し笑 今日の写メは、この棍棒みたいなやつが悶絶という写メ? これのもう一つ優しいタイプのだと、全部自分の体重預けてもスイスイできるのに、この子は無理?? 当ててる…
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4月12日 09:18
おはよー?
おはようございます♪ 昨日は横浜へ。。病院行って、美容院行って、川崎行って、プロテイン買って笑 我ながらよく動いたな? 帰ってから、ジム行って、足トレして、帰宅して、5kmジョグして笑 さらに動く? ジョグは滑り込みセーフで、日の入前に走れ…
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4月10日 19:35
ただいま?
お疲れ様&ただいまです? 実家から帰ってきました?? Wi-Fiがうまくいかず。。ネット環境が悪いので、SNSからも離れてました? ほぼデジタルデトックスでした笑 私、1GB生活をしておりましたが、すでに底をつきました?あと半月頑張…
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4月8日 09:15
久しぶりの?
おはようございます♪ 久しぶりに朝トレしに、朝ジム行ってきた? また雨続きになるのかな? お外ジョグはお預けですね? では1週間がんばろー? またにん?
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4月7日 17:55
最短距離ジョグ?
お疲れ様です? 今日もありがとうございました? 時間ちょこちょこ確認しとかないと、ほんと秒で時間が過ぎていく~? 恐ろしすぎるくらい、楽しい時間です? いつもありがとうね♪ よく笑う人大好きだぞ? 笑顔はほんと伝染するからね♪素晴らしい力?…
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4月7日 05:24
ぐっすり?たっぷり??
おはようございます♪ 昨日は仮眠のつもりが睡眠? 17時から21時半くらいまで寝てて、そのあと1時間くらい寝付けなかったけど、また普通に寝れました? 一昨日のピラティスでハムケツが絶賛筋肉痛?本当に、キツかった、ピラティス。。おちりから火吹…
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4月6日 16:29
久しぶりの?
お疲れ様です♪ 今日もありがとうございました? とっても楽しかったです? 感謝? 今日は久しぶりにお外ジョグ? 7kmまで走れた? では明日も12時までお待ちしてますね??
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4月6日 05:34
ピラティスレッスン?
おはようございます^_^ 昨日は夕方からピラティスでした?うちはマシーンの使ったピラティスを受けてます♪ 先生は大会にも出てるような方なので、食事に関しても、筋トレに関しても、本当に学びが多くて。。憧れの人? うちもトレーニングだったり食事…
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4月5日 14:48
お気に入り?
お疲れ様です♪ 今日もありがとうございました? とっても楽しかったです? 感謝? 最近、お気に入りのプロテインバー? ちょっとバタバタしてるのでまたのちほど♪ 明日12時までお待ちしてますね??
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4月5日 08:37
ただいま?
ただいま? 一昨日くらいから急にヒメチャンが開かなくなって、ガチャガチャやってたら、わけわかんないことになって、新しいヒメチャンを開設したけど、スタッフさんとやったら、またこれに戻った?しかも普通にヒメチャン開けるし。。 なんだったんだろう…
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4月5日 07:59
出勤しました♪
出勤しました?
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4月3日 05:34
ちょっと浮気?
おはようございます♪ この前、自分の腸内環境のことを知りたくて、検査を受けました? 善玉菌とかの割合を知れるのかと思ったら、よくわからんワードがたくさん出てきた結果が送られてきた? でも腸内環境はよいらしいから、いっか笑 昨日オリゴ糖を買っ…
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4月2日 17:54
むむむむ?
お疲れ様です? 今日もありがとうございました? とっても楽しかったです♪ 感謝? ほんといつも親身に相談アドバイスくれてありがたい? お仕事終わりに予定の時間まで、ポーチを探しに行ってました? 今化粧ポーチジップロックなの? 気に入ったのあ…
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4月2日 05:36
フォロワーさんありがとう??
おはようございます? 太陽と海が恋しい。。なぁ。。? またなんか肌寒い気がする。。 フォロワーさんが増えてとっても嬉しい? ちゃんと見てますよ♪ うちも人間なんで、フォロワーさん増えたら嬉しいし、減ったら悲しい気持ちになります? こんな我が…
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4月1日 15:19
つらたん???
お疲れ様です♪ 鼻水くしゃみがとまらーーーん???????? しんどすぎる?? さっき慌てて、お薬飲んだ。。 マジつらたん。。 では明日14時までお待ちしてますね?? 気づいたら予定ビッシリ入れてた笑
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4月1日 05:26
おそろしや~?
おはようございます? 写メがないぞ!写メがないぞ!笑笑 昨日なぜだか土曜日の感覚でして。。いつも韓国ドラマ土曜日の深夜配信だから、夜中楽しみだなーと思ったら、日曜やん!ってなって、急いで、韓国ドラマ見てた? しかもジムトレして、その後、外走…
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3月31日 14:05
3月もありがとうございました?
お疲れ様です♪ 今日もありがとうございました? 楽しかったなぁ? 3月の最後は最高の締めくくりができまひた? 感謝? 4月もよろしくね? はい、わたくし明日も出勤となりましたので、長期休みまでノンストップ出勤になります? まぁうちはお仕事楽…
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3月31日 05:29
止まらん???
おはようございます? どうも、ぽにょこでございます? 朝起きたら鼻が?くしゃみが? 今日は6月上旬だか下旬だかの気温らしい? 体調気をつけましょう? 12時までお待ちしてますね??
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3月30日 17:52
つらたん?
やっぽー? ジム行って尻トレしたんだけど、途中からまったく集中できなくて。。完全エネルギー切れ?なので、あんまんとプロテインチャージして、お外お散歩してきた? 気持ちよかったんだけどさ、花粉なのか黄砂なのかわからないけど、喉が痒いし、くしゃ…
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3月30日 12:56
あついー?
お疲れ様です♪ 今日もありがとうございました? とっても楽しかったです? 感謝? いゃー、暑い暑い。。 急に暑くなられるとこたえますな? では明日も12時までお待ちしてますね??
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3月30日 05:32
おはようございます?
おはようございます? 桜咲きましたね? しかも今日とか明日とか23度越え? 昨日、雨あがったら一気に気温上がって、正直マスクしてるのがしんどかった? 花粉やら黄砂?が落ち着けば、マスク生活は一旦お休み? 昨日急いでジム行って、肩トレして、時…
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3月29日 16:55
癒やされたぁ?
お疲れ様です♪ 今日もありがとうございました? まさかお茶の旅が台湾だとは思わなかったわ? 心の傷も癒やされたわ?スーパーマンでした? 感謝♪ お土産も大切に使わせていただきます? ちょっとバタコさんなんで、またブログ書きます?? 明日12…
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3月29日 05:35
よき休養?
おはようございます♪ 昨日は渋谷行って、恵比寿行って、東京駅行ってとなかなかハードでした笑 でも美味しい韓国料理を食べて幸せ? やっぱ韓国行きたい。。? 東京駅で、喧嘩してる大人の男性に遭遇笑 しかも階段のところでどつきあい? 我を忘れるっ…
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3月28日 15:26
ありがとん?
お疲れ様です♪ 今日もありがとうございました? とっても楽しかったです? あっという間に過ぎてしまう。。? いつもありがとう♪ 感謝?? 今日はトレーニングオフなので、タスクをバンバン片付けていってます? てか明日もすごい嵐なんだって。。傘…
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3月28日 05:28
完全に。。。。?
おはようございます♪ 全然セクシーな入浴シーンじゃなくてすみません??? 昨日、なんとなく、体の浄化、清めたくなって、急遽、お塩とお酒でお風呂に浸かってました?? だからか、今日はとっても目覚めがよかった? はぁ。。大好きなドラマが終わって…
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3月27日 09:32
きもちいぃー!!!?
おはようございます♪ 朝からスッピン写メで申し訳ない? 今日のお天気最高ですね?気持ちがいい? 昨日はランのモチベが上がらないとか言ってたけど、こんだけお天気良かったら、走りたくなって、5kmだけ走ってきました♪ 今日はお膝の調子良かったか…
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3月26日 22:40
ショック???
ただいま? 今ジムトレから生還? ジム行く時に、風で傘が壊れて、新しく傘を買ったのに、もうジムで持ってかれて、結局自分はなしで帰った? 買ったばっかのやつを持ってかれるのはちょっと、やだな。。 いい加減折りたたみ傘を買おうと誓いました? 明…
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3月26日 17:42
迷子迷子また迷子???
お疲れ様です♪ 今日、お足元悪い中、会いにきてくれてありがとうございました? 楽しすぎて、あっという間だった? お別れが名残惜しかったです。。 幸せなお時間をありがとう♪ 感謝? お仕事終わりに、横浜へ。。 今日も病院笑 病院終わりにお買い…
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